NOUVEAU NOM​

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Dès le 23 février 2026

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Afin d’inclure toutes les activités physiques qui sont proposées ici :

cours de Pilates, cours de Souplesse et d’inclure aussi la pièce de thérapies,

le Centre YOGA K change de nom et devient :

 

LOFT K

 

Le mot loft permet ce regroupement et représente le grand espace

qu’est ce lieu (considéré ainsi administrativement d’ailleurs)

et le K est bien sûr conservé en référence à mon prénom

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NOUVELLE APPELLATION

Les cours du planning hebdomadaire ne sont plus des cours de yoga.

Ils se nomment : 

MOBILITÉ

cours basé sur la respiration, le mouvement,

le renforcement, l'assouplissement et la relaxation

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La raison ? Pour être nommé « yoga », un cours doit traditionnellement inclure plusieurs facettes qui constituent cette pratique - telles que les chants de mantras ou la dimension spirituelle hindouiste - ce que LOFT K ne propose pas. Le yoga est populairement connu (ça parle à tout le monde) mais il s’agit d’un yoga moderne qui s’éloigne d’un yoga traditionnel complet, pour pouvoir objectivement s’appeler ainsi. Par considération pour cette pratique ancestrale et pour pouvoir inclure sciemment des techniques inspirées d’autres activités sportives ou méthodes pratiquées en physiothérapie, en danse ou en gymnastique, les cours deviennent alors des cours complets de Mobilité.

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• techniques de respiration (non-yogiques)

• exercices en mouvement

• postures de renforcement

• postures d’assouplissement

• relaxation finale

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D'abord ouvert dans un petit atelier à Montreux en 2018,

puis dans ce loft à la Rouvenettaz en 2019,

 LOFT K fête bientôt ses 8 ans

grâce à vous qui lisez ses lignes...

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M E R C I  P O U R  V O T R E  F I D È L E  P A R T I C I P A T I O N !

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